Cronograma Capilar: Atualização!

Oiii gente, tudo bem com vocês?

Como vocês já devem estar sabendo, comecei a fazer o cronograma capilar. Se você ainda não conhece ou quer saber como comecei a fazer o meu, é só acessar esse link (aqui). Fiz de acordo com o cronograma original. Entretanto, fui percebendo ao longo do mês que meus cabelos tinham necessidades diferentes do cronograma original e que eu precisava adaptar.

Também foi bastante útil para mim, um grupo sobre cronograma que encontrei no facebook, é só procurar por "Cronograma Capilar" é um grupo fechado e muito bem organizado, eles falam sobre suas experiências com diversos produtos e tiram bastante dúvidas, além de ensinar como fazer o cronograma.

O que fiz de diferente?

Percebi que mesmo seguindo o cronograma certinho, meu cabelo ficava ressecado e demorou pra eu entender o que estava fazendo de errado. Percebi que meu cabelo estava precisando muito mais de reconstrução (devido as luzes) do que hidratação e nutrição, e quando fiz a mudança no cronograma, comecei a notar a mudança no meu cabelo!

Meu novo cronograma ficou assim:

Mantive as hidratações e passei a fazer a reconstrução a cada 15 dias. Outra mudança que adotei foi em relação aos produtos utilizados, percebi que uma das máscaras que considerava como nutrição era na verdade de hidratação, a Pantene Fusão da Natureza.

Meu Passo a Passo:

Fiz algumas alterações e ele ficou da seguinte forma:

• Lavar os meu cabelos com algum shampoo transparente (1 ou 2 vezes, depende de quão sujo esteja);
• Lavar com um shampoo hidratante de preferência correspondente a etapa que estou seguindo, se for hidratação, um shampoo com fórmula hidratante, se for nutrição um shampoo nutritivo e assim por diante... (percebi que essa mudança dos shampoos intensifica a etapa que estou fazendo);
• Desembaraçar e retirar o excesso de umidade dos cabelos. (esse é um paço que eu não executava, e percebi uma diferença quando passei a fazê-lo);
• Passar a máscara correspondente a etapa do cronograma e aguardar o tempo recomendado na embalagem. (Com o grupo do Face, percebi que não é necessário deixar o produto horas no cabelo, que isso pode inclusive trazer um efeito negativo, primeiro é bom testar utilizando o tempo descrito na embalagem e depois ir fazendo outros testes, deixando mais tempo para ver como o cabelo reage. Como minhas férias acabaram, e meu tempo é bem corrido pra fazer o cronograma durante a semana, tenho deixado o tempo descrito e tem dado certo!);
• Lavar bem os cabelos para retirar a máscara. Esse é outro processo importante, é necessário retirar bem a máscara dos cabelos.
• Aplicar o condicionador (assim como o shampoo também estou utilizando um específico para a etapa do cronograma);
• Lavar bem os cabelos para retirar o condicionador;
• Eu tenho utilizado também o creme de pentear.

Esse é basicamente o meu passo a passo, como voltei a trabalhar, só tenho tido tempo de fazer o cronograma à noite, quando chego em casa. Então, muitas vezes, faço os seguintes passos extras:

• Aplicar um protetor térmico em todo cabelo;
• Secar o cabelo com o secador, para não dormir de cabelo molhado;
• Aplico um reparador de pontas, se achar necessário;
• Nos finais de semana, se não for sair, deixo o cabelo secar naturalmente.

Produtos Que Tenho Utilizado no Cronograma:

Shampoos e Condicionadores:

• Brilho Extremo da Pantene (em todas as etapas); 
• Shampoo e Condicionador BLOND BIOREFLEX (hidratação);
• Shampoo e Condicionador Head & Shoulders Pós Química (hidratação)
• Shampoo e Condicionador Sheer Blonde Color Renew da John Frieda (hidratação)
• Shampoo Oil Argan da Alta Moda (nutrição);
• Shampoo e Condicionador Recuperaçãp Intensa pra Cabelos Danificados, linha SOUL Natura (reconstrução).

Máscaras:

• Pantene Rejuvene-7 Reparação Rejuvenescedora (hidratação);
• Pantene Fusão da Natureza (hidratação);
• Pantene Pro V Controle de Queda (hidratação);
• Tutanat Carga Máxima de Queratina (reconstrução);
• Dove Óleo Nutrição (nutrição);
• Loreal Elseve Reparação Total 5 (reconstrução);
• TREsemmé Reconstrução e Força (reconstrução).

Ampolas de Tratamento:

Eu tenho usado as máscaras de tratamento sem acrescentar nada, apenas acrescentava o Bepanthol Derma Líquido nas máscaras de hidratação. Resolvi comprar algumas ampolas de vitamina para testar. Ainda não tenho uma opinião formada sobre elas, mas só para vocês ficarem sabendo que estarei utilizando elas no meu cronograma, e quando tiver uma opinião (na próxima atualização), conto pra vocês o que achei!

• Ampola de tratamento capilar, vitaminas A+E+B5 - SKAFE;
• Ampola de tratamento capilar, anticaspa - SKAFE;
• Ampola de tratamento capilar, 12 em 1 - SKAFE;
• Kera MAX, ampola de reconstrução capilar - SKAFE.

Produtos Aleatórios:

Esses produtos não utilizo sempre, apenas quanto sinto necessidade.

• Reparador de pontas, da Bioextratus;
• Protetor térmico, da Charming.

Fiz um pequeno comparativo do antes e depois de 1 mês fazendo o cronograma capilar, minha câmera não é das melhores, mas espero que vocês consigam perceber a diferença. Principalmente no tamanho, é visível que em apenas 1 mês, meu cabelo teve um crescimento considerável. Usei a mesma blusa para ficar mais fácil de perceber. Em ambas as fotos meu cabelo está seco naturalmente.

Bom esse é o meu cronograma capilar atualizado. É bem importante tentar perceber do que o seu cabelo precisa, não é fácil acertar de primeira, mas aos poucos vamos nos adequando. Encomendei alguns produtinhos de cabelo (como se eu já não tivesse muitos.. hehehe) que estão para chegar, assim que estiver com eles, volto aqui pra fazer um novo post para vocês.

Beijinhos e até a próxima =*